锅中放水，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　3，甜甜

　　2，开胃

　　2，菜番同样的茄菜制作方法 ，

大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3，欢的花也适合一些肉类  。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜水里放油和盐，开胃盐1克 ，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，煮开后，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花炒至均匀即可。另起锅 ，加入菜花焯两分钟。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，