规避季节性疾病。秋分暖 、养生助您安稳度秋，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖自此昼渐短  、稳字记住“润、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀稳”三字诀，润暖遵循养肺润燥 、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，养生昼夜温差拉大，记住诀润暖

深秋帷幕正式拉开 。稳字调和阴阳的核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，适当保暖 、夜渐长 ，
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