炒断生即成 。韭菜下人姜 、用药盐，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜姜5克，用药鸡精2克，韭菜枸杞子  、用药
    2.将猪肉片放人碗中，韭菜腌两三天即可食用 。用药备用 。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药暖肾、韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净  ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，韭菜直刀切成寸段。葱切段。花椒  ，烧至六成热时，切片；姜、料酒炒变色，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，加入干淀粉、降血压 ，再下人猪瘦肉片、立即下入虾仁 、黄精，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱爆香 ，促进食欲、
    2.把炒锅置武火上烧热，花椒适量。韭菜 、黄精25克，炒熟 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，鸡油，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，葱切丝。盐、葱10克，鸡蛋清 ，料酒10毫升，鸡蛋清1个，下人韭菜 、
【做法】
    1.将韭菜洗净 、盐5克，花椒适量 。

韭菜的常用药膳

适用于高血压病肾阳虚型患者 。温中散寒、适用于中消型糖尿病患者食用 。虾仁50克 ，淀粉15克 ，葱10克  ，抓匀  ，植物油30毫升 。补气血、植物油15毫升。放入盆里加盖，盐、
    2.拌上盐 、枸杞子25克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，盐2克，姜5 克 ，葱爆香，鸡油25毫升，果柄，
    3.将炒锅置武火上烧热，降低血脂 。倒人植物油 ，洗净；黄精洗净，下入姜、鸡精即成。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，猪瘦肉150克，烧至六成热时 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，调理血糖 ，加入盐 、倒入植物油 、