【原料】
海带 、做法之后除去浮沫 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，猪瘦肉 、
2.海带 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，切成丝；姜切片 ，放入盐拌匀即可 。黑豆 、海带清洗干净 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，切成块
，