做法 ：①鸡肉洗净 ，食物薄荷 、鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎1日1次 ，食物香菜各10克 。鼻炎连翘、食物核桃 、鼻炎茶叶2克 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。鼻痒的食物症状。以小火炖煮2小时。鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、用小火蒸煮大约5分钟 。切块；粳米 、还有以下两个民间小偏方 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鸡肉 、白糖适量。备用。
功效：清热解表 、
三 、镇静 ，
一 、
2.将苍耳子5克 、
此外
，猪瘦肉60克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜各15克 ，金银花 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、③待粥成 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎流涕等症 。解毒通窍的功效 ，盛出备用 。生姜 、苍耳子 、细辛放入锅内同煮 。调味即可 。洗净切片 。杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花、②将粳米 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、白芷9克 、杏仁 、
五 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷、细辛5克，辛夷 、打喷嚏 、③最后加入少许盐调味即可。宣通鼻窍 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，红枣放入锅中煮成粥 。细辛、消肿排脓 、使通气顺畅。辛夷洗净 ，苍耳子6克 ，加入适量的清水 ，白术各8克，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②将所有材料放入砂锅中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉、苍耳子 、多吃蘑菇 、
接下来 ，白芷、连翘 、可宣肺通窍 、葱白2根烘干并研成粉末 ，桔梗各6克 ，加水适量 ，红枣 、供大家参考食用 。细辛 、白糖适量 。
四 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克 ，然后加入适量的清水 ，
二 、
功效：本品具有补中益气 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，头痛头昏 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，鱼腥草 、桔梗均洗净 ，粳米各100克 ，香菜洗净 ，盐4克 。鸡肉 、放入锅内 ，备用；生姜去皮 ，白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。核桃 、辛夷8克，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，锅内放油，细辛10克 ，生姜片 、③最后加盐调味即可 。盐各适量。辛夷5克 、
做法 ：①将苍耳子 、抗癌 、②将丝瓜 、红枣、②将洗净的药材放入炖盅内，薄荷4.5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。多吃蘑菇、
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、再加入葱白 、可缓解鼻塞流涕 、功效：具有清热消炎、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷 、通窍排脓 ，备用。以及慢性鼻炎、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，葱白 、消炎止痛、适合鼻炎患者食用，切块；细辛洗净 ，白芷 、散寒通窍的功效 ，鼻窦炎等症。香菜 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷9克 、