3 、节后稍凉后,
4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜 ,
2 、那就更简单了,加入炼乳或蜂蜜。
4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士 :
1、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,要等温度降到温温的才能加入,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,但是放蜂蜜的话,我这次放20ml,
2、
材料 :甜玉米两根、虽然口感会有些些粗燥,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
6、不要倒掉 ,清水适量
做法 :
1 、
3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。
5 、煮玉米的水也有营养 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,喜欢甜的要加量 。如果想要口感细腻,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水放入豆浆机,
如果家里有豆浆机 ,