但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，人想在拼搏和休整之间把握平衡 ，松的躺视作纾解压力的年轻精神寄托 。遇到难题选择退缩逃避 ，人想用心捕捉生活细碎美好 ，松的躺一旦脚步停下 ，年轻这种服务于内心感受的人想体验 ，填满了大学生的松的躺日常 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。哪怕身心已经疲惫不堪 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。则是持续性的消极摆烂 ，备考刷题、首要的不是沉浸式感受风景 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。也不能丢失感知生活的能力
。才是闲暇的本真价值 。就连休闲娱乐
，但也应当接纳阶段性休整的必要性
。
休息不是奋斗的对立面 。找耍结合 ，躺在床上放空发呆 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、才允许自己停下来 。不是放弃努力，构建起一个“加速的飞轮” ，整理读书笔记 ，从心理学角度看 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，单纯放空 、探索自我的关键成长期 。给自己留足喘息的空间 。第一反应是摘抄金句 、青年时期则是沉淀积累、不追求结果的闲暇，不必非要达成某项目标 ，反观躺平 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，就是在浪费时间”的想法 。参与学科竞赛 、为作业 、还要经过一番“意义审查” ，对学业 、松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。即便是休闲放松 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。课余会留出专属时间 ，
我的朋友 、休息同样合理正当 。躺平是主动放弃主观努力 ，把逃避现实当作生活常态 。才敢坦然享受。享受休息本就是与生俱来的权利，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。本就对应着不同的生活节奏 。在这种思维之下 ，坦然拥抱松弛 ，也被异化为一项需要产出成果的任务。评书人李伯清“耍中找钱 ，让生活保留呼吸感。
青春成长 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，又可以迅速调整状态投入学习 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，也是我们成长的必修课 。而是心安理得休息的底气 。休息调节绝不等于消极逃避 。单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，晒晒太阳、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、在属于自己的节奏里慢慢成长 。与好友随性闲逛 ，找钱来耍 ，按时完成学业任务 ，生活责任消极回避 ，在这种氛围裹挟之下，
人生不同阶段 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏，我们固然可以全力以赴 ，被不少年轻人转发 ，求职加分 。真正的松弛感 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我，
对不少年轻人而言 ，而李伯清本人也表示 ，周末外出游玩、
让我们学会保持青春真实的模样 ，
近期 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。不追求任何现实成果 ，面对理想目标 ，不少大学生平日里认真听课、规划实习就业 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，脑海里仍会冒出“什么都没干，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，“十一”长假旅行 ，二者需要清晰界限 ，成长既需要向上突破的行动力 ，