发病倾向 ：易患疮疖 、体质口苦口干 ，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热蜂蜜 、体质少甜食 ，应该
丝瓜、兔肉 、如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，苦瓜 、
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法：少吃甜食 ，舌质偏红 ，
常见表现 ：面垢油光 ，燕窝 、湿重或气温偏高环境较难适应。少喝酒 。热淋等病 。口味清淡 。以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。口苦 、四季豆 、脉滑数 。芹菜、银耳 、鸭肉、要清利 。易生痤疮，苔黄腻 ，紫菜 、黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。海带、大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、以温食为主 。荠菜 、女性易带下增多 ，