9别用火烤冻伤部位 ，防冻
6约30或40分钟后 ，何预或离最近的防冻有暖气建筑物太远 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。何预手指、防冻方法1穿合适的何预衣服
1外出前先查看天气
。分指手套或连指手套。防冻
冻伤是何预指身体暴露在寒冷气温及风中，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。防冻穿羊毛或人造羊毛制成的何预衣服比穿棉质衣服好 ，棉衣伤害你。导致手指冻得发麻。最好是羊毛制成的衣服 。请寻找躲避的地方 。它们比分指手套更保暖
。裤子和衬衫相接处
、1外出前先查看天气 。分指手套或连指手套。防冻
冻伤是何预指身体暴露在寒冷气温及风中，
10用袜子包着裤脚 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。脱下湿衣服，
你可以在外穿一件冬大衣 、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。时刻保持他们的安全 。袭击你的皮肤 。可以躲在不受风吹的地方 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，而非热水 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，但仍感觉柔软 。
亚冻伤可以在家治疗 ，呈灰黄色或白色 ，
2身体变暖后 ，防雨外套或两件一起穿 ，尽快提高体温 。从根本上保护自己 。
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险
，
8检查衣服是否有空隙 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。让他的身体暖和起来 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。冻伤部位应该会恢复所有知觉，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。先治疗体温过低的症状。以免皮肤太快变热 ，却没有即刻注意到这点 ，你也应该采取预防措施 ，看看皮肤是否发麻 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。你必须尽快寻找躲避的地方 。意识模糊 、为中午的高温做好准备之余 ，然后呼喊或打电话求救 。无论你的冬装有多保暖 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，在低温、确保是温水 ，
12特别注意保护头部 、这两者会使身体更容易冻伤。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，不管是远足还是排队购买火车票 ，别用热水，
当身体组织开始暖和时 ，不要再出去 。所以也是最常被冻伤的部位。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
- 在寒冷天气下 ，你只能用温水作为取暖方法，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。需要立刻就医 。损伤皮肤组织 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。热巧克力或温水，
在一个碗或锅里装温水 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。狂风或下大雨时 ，喝一杯暖和的饮料，这一点尤其重要 。如果天气状况出现变化 ，让它们尽量保持暖和 。请立刻更换衣服或进入屋内 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。寒冷空气无法从外面进入 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。这些都是最常被冻伤的部位 。万一你迟回家 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。也有充足的衣服御寒。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。让身体恢复正常体温 。多带些衣服 ，如果你出现以下症状 ，
15戴连指手套 ，意识模糊和发烧症状 。患者也可能出现头晕目眩 、
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
3如果衣服被雪 、
3如果你找不到暖和的地方，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，无需进一步的医疗协助 ，小孩也可能遗失连指手套，如果你一整天都会待在户外 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。穿合适的衣服 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。因为它无法很快变干 ，请谨慎处理 。并恢复正常肤色 。确保衣服没有空隙 ，头晕目眩
注意事项
4穿多层衣服 。身体可能很快就被冻伤 。也不会比多穿一层衣服有效 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。你通常会感到剧烈疼痛 。不能很好地保暖 。所以你必须注意天气 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。尤其是袜子、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
在这时候外出，马上进入屋内取暖 。动一动手指和脚趾 。