至南瓜全熟，南瓜葱花少许。连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽  ，连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南锅里放入油，南瓜

连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南

　　做法  ：

　　1 、加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、盐适量，炒出泡沫起沙时，